Chi viene stasera a fare una corsetta al parco???
18:21 ufficio / 18.33 porticina...
"Quelli che la domenica ...", luogo in cui inserire informazioni, appuntamenti e ... qualsiasi cosa ci venga in mente, ad uso e consumo di tutti coloro che fanno, o faranno parte, di questo gruppo di stoici amici che ogni domenica (quasi!) si ritrovano per percorrere qualche chilometro in compagnia al Parco di Monza.
P.S. In realtà le uscite sono aumentate e ... i risultati si vedono!
20 commenti:
Salto.
presente...
Già dato ieri sera alla grande.
Per me Monza a quell'ora nn e' comoda ....
Ho incontrato anche Glo....
A presto
Mariano
La classica del mercoledì ha lasciato degli strascichi sulle stanche membra,e membro,del nostro amato CiTì.
Un infortunio causato dalla inadeguata preparazione probabilmente lo terrà fuori dai giochi per i prossimi mesi!
La diagnosi parla chiaro;
Dipanazione dello sfintere che ha originato la lesione del muscolo piriforme.
A seguire la descrizione del muscolo piriforme.
La sindrome del piriforme
Il muscolo piriforme è un muscolo piuttosto sottile, inizialmente è appiattito e poi si trasforma in un ventre dalla forma rotondeggiante. È costituito da tre fasci che originano dal secondo e terzo forame sacrale. È posizionato sia all'interno che all'esterno della pelvi (regione anatomica costituita dalle ossa delle anche, dal sacro e dal coccige). La parte intrapelvica è posizionata contro la parete laterale e ha di fronte il plesso sacrale, i vasi ipogastrici e il retto; la parte extrapelvica decorre fra il margine inferiore del piccolo gluteo posizionato superiormente e i muscoli gemelli e il muscolo otturatore interno che sono invece posizionati inferiormente. Le arterie glutee e il nervo ischiatico possono passare al di sopra o al di sotto del muscolo.
Ha funzione extrarotatoria (ruota in fuori la coscia) con lieve componente di abduzione e di estensione. In fase di appoggio, il piriforme stabilizza il femore e ne impedisce la rotazione all'interno. Può essere soggetto a fenomeni ipertrofici e di irrigidimento, fenomeni che possono scatenare la cosiddetta sindrome del muscolo piriforme (o, più comunemente, sindrome del piriforme).
Vostro Dottor Conte R.A.F
?????
quasi 2 mesi dopo l'uscita ha lasciato strascichi? ;-)
Ho usato questo spazio dedicato alle "Uscite del mercoledì ".
La sindrome del pirLiforme è una cosa seria!
Colpisce gli atleti soli,con la moglie e prole al mare.
Conte R.A.F
La mi scusi... Illustrissimo luminare... volevo da lei una risposta alla mia domanda... secondo lei questa "sindrome del pirLiforme" può causare dei prolassi allo sfintere ... con conseguenze di inevitabile fuoriuscite di m....
La ringrazio anticipatamente per la sua attenzione.
Cordialità
Dottor conte RAF ... mi attendo una risposta... Scientificamente.... concreta
Caro Beppe,
Lo sfintere è una struttura anatomica o un muscolo circolare, che normalmente mantiene la chiusura di un passaggio naturale o di un orifizio di un organismo e che rilassa quando richiesto nei normali processi fisiologici. Gli sfinteri si trovano in molti animali, ce sono più di 50 nel corpo umano, alcuni microscopici, come gli sfinteri precapillari.
Nell'ultimo periodo il mio sfintere è stato messo a dura prova ma l'infortunio occorso al nostro CiTì ,a detta del Trivella,pare abbastanza grave.
Speriamo bene.
Un saluto e riguardati,
allo specchio peró!!
Conte R.A.F
Cosa e' accaduto al nostro amato CiTi??
un cedimento muscolare...
Praticamente la malattia del single!!!
Niente di grave...solo un dolore muscolare al polpaccio...
come sepre agile e tonico.
il conte Raf è molto Alfonso Signoriri...
anzi sono preoccupato per la salute di uilli...sempre che la notizia sia vera...
Vabbe' ma domenica ci siete o tutti al mare a mostrar le chiappe chiare....???
Presente...dolore permettendo...
Dimenticavo che porto i ragazzi in montagna e di conseguenza le mie domeniche al parco riprenderanno a settembre......
Pero' prima delle vacanze una birretta riusciamo a scolarcela ???
Stasera ... qualcuno va al canale a correre?
Ho dato stamattina...
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