Convocazione 8-1-2012

Leggere in bacheca. Mi raccomando agili e tonici... Ma soprattutto presenti. Ieri il CiTi in compagnia di Beppe Mister Spinning, hanno partecipato alla "stradesio" su un percorso di 15km. Voto partecipanti: 7/8 Considerando che la sera prima avevamo fatto lezione di spinning+pizzata+dance. Voto manifestazione: non classificabile. Percorso urbano privo di poesia e sensazioni.

Manone

Come era la regola sulla grandezza delle mani?

Lo so che non sono molto agile e nemmeno molto tonico in questa foto, mi darò da fare non appena torno, a presto ragazzi!

Convocazione 06_01_2012

Leggere in bacheca

Capodanno_2012

 

Anche a questa festa le super teschiatecinture hanno spaccato di brutto.

Scusateci della qualità delle foto, i vapori della locomotiva impediva una giusta ripresa.

Prima uscita 2012

Poche presenze in questo primo giorno dell'anno.
Presenti solamente il CiTi ed il sottoscritto.
Puntuale il CiTi passa a prendermi a casa alle 15.07 con destinazione Monza Park.
Sappiamo già che sarà dura ma essendo duri a morire si va lo stesso.
Il percorso sarà quello soft degli undici km visto che il classico cerchio alla testa ci ha abbandonato da poco.
Il ritmo rimane comunque buono nonostante tutto ma al km 9 incontriamo tale Romeo (amico del CiTi senonché Ironman ) che accodatosi a noi inevitabilmente ci porta ad aumentare il ritmo.
Al km 10 mi chiede se me la sento di fare la tirata finale e per dimostrare che I Qcld nn sono proprio delle mezze pippe gli rispondo in modo positivo...
E qui scatta il porca Troia in quanto mi ha costretto a percorrere l'ultimo km in ben 4,25 min!!!!
Vabbe' comunque anche questa e' andata. ...
Da domani mi darò allo sci e di conseguenza ci si rivede intorno al 13/14 gennaio

Un abbraccio a tutti

Mariano

P.S: mi raccomando un 2012 agile tonico ed incisivo!!!!

Prima convocazione 2012

Il gruppo podistico QCLD è convocato ad onorare il proprio nome.

Oggi alle 15:22 sezione d'allenamento

Location: Parco di Monza

Km: ?????

Come sempre agili e tonici...