Finalmente oggi sono arrivate, in anticipo rispetto al previsto, le tanto sospirate canotte ufficiali di QCLD, ora la palla passa al nostro artistico CiTi per lo studio e la realizzazione della personalizzazione.
"Quelli che la domenica ...", luogo in cui inserire informazioni, appuntamenti e ... qualsiasi cosa ci venga in mente, ad uso e consumo di tutti coloro che fanno, o faranno parte, di questo gruppo di stoici amici che ogni domenica (quasi!) si ritrovano per percorrere qualche chilometro in compagnia al Parco di Monza.
P.S. In realtà le uscite sono aumentate e ... i risultati si vedono!
venerdì 4 febbraio 2011
giovedì 3 febbraio 2011
RAMMOLLITI
Dopo le fantastiche prestazioni di domenica propongo che visto il risultato raggiunto non si puo' piu' tornare indietro quindi si accettano solo proposte con un minimo di almeno 18km visto che devo rinunciare all' aperitivo del sabato sera
ciao pappemolli.
P.S. si parte presto prestissimo
ciao pappemolli.
P.S. si parte presto prestissimo
mercoledì 2 febbraio 2011
Grazie ragazzi!
Sono "parecchiamente" felice della compattezza del gruppo nell'uscita straordinaria di ieri sera in cui si festeggiava il 43° del sottoscritto, grazie anche ai maggiori sostenitori di QCLD per la compagnia, hanno reso ancor più vivo il convivio.
Ringrazio ancora tutti per i fichissimi regali che utilizzerò alla prima occasione utile, anche se in realtà devo ancora capire bene se la luce rossa da attaccare al "posteriore" è segno di premura nei mie confronti per evitare che mi investano oppure uno sfottò perché resto in fondo al gruppo! ;-) ... opterò per la prima ipotesi, sono sempre propenso a vedere il bene!
Concludo dandovi appuntamento a domenica mattina per la consueta uscita, visto l'entusiasmo che aleggiava ieri sera, già prima del giro aperitivi, immagino non ci siano dubbi sulla nostra partecipazione alla 15 Km di Robbiano.
¡Hasta pronto!
Ringrazio ancora tutti per i fichissimi regali che utilizzerò alla prima occasione utile, anche se in realtà devo ancora capire bene se la luce rossa da attaccare al "posteriore" è segno di premura nei mie confronti per evitare che mi investano oppure uno sfottò perché resto in fondo al gruppo! ;-) ... opterò per la prima ipotesi, sono sempre propenso a vedere il bene!
Concludo dandovi appuntamento a domenica mattina per la consueta uscita, visto l'entusiasmo che aleggiava ieri sera, già prima del giro aperitivi, immagino non ci siano dubbi sulla nostra partecipazione alla 15 Km di Robbiano.
¡Hasta pronto!
lunedì 31 gennaio 2011
E domenica?
Mi lecco ancora le ferite della 18 di ieri (le ginocchia non sono purtroppo sostituibili) che mi pongo già la domanda: "cosa faremo la prossima domenica?".
Democraticamente proporrei di raccogliere i commenti di tutti per decidere se rimanere a casa (intendendo percorso all'interno del parco) oppure ...
29° Camminata a Robbiano - Giussano, 15' e 13 km da casa con percorsi da 8, 15 e 25 Km (eventualmente opterei per la via di mezzo!).
Ai tutti voi l'ardua sentenza!
Democraticamente proporrei di raccogliere i commenti di tutti per decidere se rimanere a casa (intendendo percorso all'interno del parco) oppure ...
29° Camminata a Robbiano - Giussano, 15' e 13 km da casa con percorsi da 8, 15 e 25 Km (eventualmente opterei per la via di mezzo!).
Ai tutti voi l'ardua sentenza!
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Gare
QCLD a 18k !!!
Quale modo migliore per non sentire gli anni che passano?, nel giorno del mio 43esimo compleanno i ragazzi d'ORO di quellicheladomenica si regalano il record di distanza percorsa del team, 18 Km percorsi sotto le due ore in quel di Bregnano (CO) lungo un bellissimo percorso tra campi e boscaglie.
Decidiamo di partire di buonora consapevoli che la distanza da percorrere non è trascurabile e così alle 8:08 siamo già lungo il percorso, il ritmo è proporzionato alla distanza, non vogliamo strafare per poi essere in debito alla fine. Il team procede abbastanza compatto, i "top runner" del gruppo spesso si girano ad aspettare i più lenti, lo spirito di squadra volto a raggiungere l'obbiettivo comune è palpabile. Transitiamo dal primo controllo e poco dopo al ristoro, sempre compatti, ripartiamo ed incontriamo il "punto di non ritorno", il bivio tra la 12 e la 18 Km, imbocchiamo senza indugi il sentiero che ci porterà verso il "bersaglio grosso" e ci ritroviamo immersi in uno splendido scenario boschivo che aiuta non poco a sopportare le fatiche che iniziano a farsi sentire.
Di buona lena raggiungiamo il secondo ristoro dove le nostre lepri non mancano di attenderci, qualche battuta e via verso il traguardo, il gruppo inizia a sfilacciarsi, Mariano e Trivella sempre qualche centinaio di metri avanti a tutti e Gianni intento a tener duro insieme al sottoscritto, chi per dolori inguinali chi per le malconce ginocchia, il CiTi vigila pochi metri avanti chiedendo spesso lumi della situazione fisica ... si vuole proprio farcela insieme, questo si che è spirito di squadra!
Tra una fatica e l'altra giungiamo all'indicazione dell'ultimo chilometro, scorgo le due lepri all'orizzonte, chiuderanno circa tre minuti prima di noi, e Gianni trova in un passo veloce la soluzione al suo dolore inguinale, io ed il CiTi ci accodiamo al redivivo per un paio di minuti poi optiamo per tirare un po' i remi in barca, ... dopo oltre 17 Km un ritmo da 5' facciamo fatica a reggerlo!
Giungiamo al traguardo dove Mariano e Gigi Trivella stanno sorseggiando un bicchiere di tè (Mariano dirà poi a Gianni che a forza di per aspettarlo si era già stancato di bere tè!); negli occhi di tutti noi brilla la consapevolezza di aver centrato l'obiettivo che ci si era prefissati, c'è solo il rammarico che il nostro Raffa Puntello non abbia potuto essere dei nostri in questa epica giornata che spiana la strada a traguardi sempre più ambiziosi.
Decidiamo di partire di buonora consapevoli che la distanza da percorrere non è trascurabile e così alle 8:08 siamo già lungo il percorso, il ritmo è proporzionato alla distanza, non vogliamo strafare per poi essere in debito alla fine. Il team procede abbastanza compatto, i "top runner" del gruppo spesso si girano ad aspettare i più lenti, lo spirito di squadra volto a raggiungere l'obbiettivo comune è palpabile. Transitiamo dal primo controllo e poco dopo al ristoro, sempre compatti, ripartiamo ed incontriamo il "punto di non ritorno", il bivio tra la 12 e la 18 Km, imbocchiamo senza indugi il sentiero che ci porterà verso il "bersaglio grosso" e ci ritroviamo immersi in uno splendido scenario boschivo che aiuta non poco a sopportare le fatiche che iniziano a farsi sentire.
Di buona lena raggiungiamo il secondo ristoro dove le nostre lepri non mancano di attenderci, qualche battuta e via verso il traguardo, il gruppo inizia a sfilacciarsi, Mariano e Trivella sempre qualche centinaio di metri avanti a tutti e Gianni intento a tener duro insieme al sottoscritto, chi per dolori inguinali chi per le malconce ginocchia, il CiTi vigila pochi metri avanti chiedendo spesso lumi della situazione fisica ... si vuole proprio farcela insieme, questo si che è spirito di squadra!
Tra una fatica e l'altra giungiamo all'indicazione dell'ultimo chilometro, scorgo le due lepri all'orizzonte, chiuderanno circa tre minuti prima di noi, e Gianni trova in un passo veloce la soluzione al suo dolore inguinale, io ed il CiTi ci accodiamo al redivivo per un paio di minuti poi optiamo per tirare un po' i remi in barca, ... dopo oltre 17 Km un ritmo da 5' facciamo fatica a reggerlo!
Giungiamo al traguardo dove Mariano e Gigi Trivella stanno sorseggiando un bicchiere di tè (Mariano dirà poi a Gianni che a forza di per aspettarlo si era già stancato di bere tè!); negli occhi di tutti noi brilla la consapevolezza di aver centrato l'obiettivo che ci si era prefissati, c'è solo il rammarico che il nostro Raffa Puntello non abbia potuto essere dei nostri in questa epica giornata che spiana la strada a traguardi sempre più ambiziosi.






