Leggere in bacheca, e confermare la presenza sul blog o al CiTi.
"Quelli che la domenica ...", luogo in cui inserire informazioni, appuntamenti e ... qualsiasi cosa ci venga in mente, ad uso e consumo di tutti coloro che fanno, o faranno parte, di questo gruppo di stoici amici che ogni domenica (quasi!) si ritrovano per percorrere qualche chilometro in compagnia al Parco di Monza.
P.S. In realtà le uscite sono aumentate e ... i risultati si vedono!
venerdì 9 dicembre 2011
giovedì 8 dicembre 2011
QCLD ... Team Solidale
Il nostro caro CiTi mi ha chiesto cosa ne pensassi di proporre al team, ed eventualmente ai nostri "sostenitori", una piccola colletta, nell'ordine dei 5/10 euro a testa da devolvere a favore di un'associazione ONLUS in occasione dell'imminente Natale; personalmente sono molto favorevole, lo scorso anno avevamo partecipato ala colletta alimentare che quest'anno ci ha un po' "colti di sorpresa".
Senza alcun impegno per nessuno fate sapere chi vuole partecipare ed eventualmente proporre a chi destinare la donazione, a me viene in mente il "telefono azzurro", ogni altra proposta alternativa sarebbe comunque valida.
Un'uscita ... "Immacolata".
Temperature e cielo primaverile per questa uscita festiva infrasettimanale dei superstiti di QCLD con ormai sempre presente e gradito ospite Beppe Mister Spinning.
La mattinata inizia all'insegna del beneaugurante sms mattutino del nostro Sir RAF, che, ancor prima che la nostra sveglia suoni, ci sta già pensando e ci manda un augurio con le indicazioni metereologiche della giornata; il CiTi, al solito puntuale mi passa a prendere ed insieme andiamo verso casa di KGBrenna che oggi, complice una giornata piena di impegni familiari/culinari, è automunito per poter fare una "sveltina" di un'oretta e poi scappare via. Giungiamo nei pressi del parco dove il nostro gradito ospite già ci attende ed insieme trotterelliamo verso l'ingresso e, dopo rapitdo consulto sul percorso partiamo tuffandoci tra la natura resa ancor più bella dalla splendida giornata di sole con relativo cielo terso. Iprimi 5/6 Km teniamo un buon ritmo poi, a porta S. Giiorgio ci fermiamo per l'abbeveraggio mentre il mitico Brenna prosegue per restare nell'ora che si era prefissato, da qui caliamo notevolmente il ritmo godendoci la giornata più primaverile che di inizio Dicembre, troviamo anche un "corridoio" di aria decisamente calda, di phon, che ci accompagnerà per diversi tratti dandoci la senzazione di aver ormai lasciato alle spalle l'inverno ma ... sappiamo bene che è solo una sensazione!
Proseguimo la nostra fatica improvvisando i percorso per goderci appieno la giornata, chiuderemo alla fine con poco più di 16 Km, la stessa distanza della scorsa domenica, niente male!, anche Beppe, seppur dovendo cedere alla "mancanza di colazione" all'ultimo chilometro, porta a casa la distanza ... complimenti!
Appuntamento per tutti a domenica mattina, il CiTi diramerà al più presto la convocazione che, come al solito, troverete in bacheca ... godetevi la giornata!
mercoledì 7 dicembre 2011
martedì 6 dicembre 2011
Proposta riunione per definire lo statuto del gruppo
Richiamo il gruppo per ridefinire lo statuto dello stesso ,visto che era stato creato per correre la domenica in compagnia (QCLD) , mentre ora le cose sono notevolmente cambiate in quanto ormai parecchi membri del gruppo escono piu' di una volta in settimana quindi propongo di mettere hai voti un nuovo nome al gruppo.
ciao
Gianni.
ciao
Gianni.
lunedì 5 dicembre 2011
Prima domenica di Dicembre
Innanzi tutto chiedo venia ai membri del team ed agli ormai numerosi fans che ci seguono sul blog per il colpevole ritardo nella pubblicazione dell'ormai consueto resoconto post uscita domenicale, ma veniamo agli eventi della passata giornata festiva. Lo ha sempre detto: "... io lavoro tutto il giorno, tiro il carrello, scarico la frutta dentro nel verziere ..." e, domenica mattina, ne abbiamo avute le prove!, al parcheggio del supermercato con il piccolo carro buoi del CiTi quasi al completo ci sorge il dubbio che Sir RAF ci avrebbe abbandonato per l'uscita domenicale, nessun messaggio di conferma, il blog tace, nessun post o commento dal "cane che evacua", decisiamo comunque di passare dalla sua dimora, la tapparella della cucina è alzata ma nessuno fa capolino dalla porta o dalla finestra, il CiTi si fa sentire e si cimenta anche nel "tiro alla ciotola" ... niente, tutto tace sino a che la serranda elettrica si alza lentamente e lascia fuoriuscire l'aurea chioma della Contessa Cri che mestamente ci annuncia: "non viene, oggi non viene", cosa avrà voluto dire?, senza porre domandge che potrebbero risultare imbarazzanti ce ne torniamo sulla CiTicar e, tra commenti, nemmeno troppo sussurrati, sulla possibile partecipazione di Sir Raf all'ennesima edizione della Stracasati, ci avviamo verso il parco di Monza per non far tardi all'appuntamento con Beppe Mister Spinning che, inanellando una serie di presenze alle nostre uscite, si candida prepotentemente ad entrare a far parte del prestigioso team di QuelliCheLaDomenica, argomento sul quale sarà chiamato ad esprimersi il consiglio del team stesso composto dalla totalità dei membri.
Mi accordo di aver fatto dei preamboli sin troppo "corposi" quindi non mi dilungherò troppo nel resoconto dello "sforzo fisico" sostenuto; l'obbiettivo è di percorrere all'incirca 16/17 Km, il ritmo è subito buono ed il sottoscritto, in buona giornata, sostituisce il lavoratore Gigi Trivella al fianco del Gladiatore, ma è tutto il team che si "muove bene", solo Gianni, un po' in debito di allenamento fatica un po' a tenere il ritmo ma, come sempre, non molla ... bravo mitico Brenna!
Al km 9 ci si abbevera e si consuma un "croccantino", per non perdere il "vizio" e poi velocemente ci rituffiamo nella bruma che ci accompagnerà per tutto il percorso; io ed il Gladiatore prendiamo subito qualche metro sul CiTi che però non si distanzierà di molto, Mister Spinning perde leggermente terreno ma ragazzi, niente male il "pedalatore"!
Maciniamo chilometri ed il ritmo rimane ottimo, noi fuggitivi ci accodiamo ad un veloce treno e distanziamo leggermente il CiTi e, non senza sforzo, andiamo a chiudere la nostra fatica in un ottimo tempo, poco più di 16 Km in 5' e 17" di media, sono soddisfatto!
Prossima uscita giovedì 8 Dicembre, sul calendario è segnato in rosso e, quando è festa, QCLD iniziano a correre!!!
Mi accordo di aver fatto dei preamboli sin troppo "corposi" quindi non mi dilungherò troppo nel resoconto dello "sforzo fisico" sostenuto; l'obbiettivo è di percorrere all'incirca 16/17 Km, il ritmo è subito buono ed il sottoscritto, in buona giornata, sostituisce il lavoratore Gigi Trivella al fianco del Gladiatore, ma è tutto il team che si "muove bene", solo Gianni, un po' in debito di allenamento fatica un po' a tenere il ritmo ma, come sempre, non molla ... bravo mitico Brenna!
Al km 9 ci si abbevera e si consuma un "croccantino", per non perdere il "vizio" e poi velocemente ci rituffiamo nella bruma che ci accompagnerà per tutto il percorso; io ed il Gladiatore prendiamo subito qualche metro sul CiTi che però non si distanzierà di molto, Mister Spinning perde leggermente terreno ma ragazzi, niente male il "pedalatore"!
Maciniamo chilometri ed il ritmo rimane ottimo, noi fuggitivi ci accodiamo ad un veloce treno e distanziamo leggermente il CiTi e, non senza sforzo, andiamo a chiudere la nostra fatica in un ottimo tempo, poco più di 16 Km in 5' e 17" di media, sono soddisfatto!
Prossima uscita giovedì 8 Dicembre, sul calendario è segnato in rosso e, quando è festa, QCLD iniziano a correre!!!

