Questa mattina, approfittando delle ferie prolungate e complice il bel tempo, ho deciso di andare al parco a testare i miei nuovi acquisti, le scarpe trail (ho cercato appositamente lo sterrato, soprattutto nei chilometri iniziali), ed il pantaloncino tecnico, questo malgrado le condizioni fisiche non fossero ottimali, gambe dure dall'uscita di ieri sera e le ginocchia ancora doloranti dal lungo di Bolgheri, ma questo come sentirete ... lo pagherò poi tutto!
Parcheggio al solito posto e via in scioltezza dentro il giardino della Villa Reale lontano dall'asfalto; tenendo basso il ritmo proseguo senza problemi e mi sento bene, tanto da decidere di prolungare il percorso, mi sento così bene che al chilometro 10 decido di prolungarlo ulteriormente girando a dx in fondo a Viale Mirabello anziché accontentarmi di girare a sx per chiudere il classico giro e portarmi a casa circa 13 chilometri. Prosegue abbastanza bene ancora per qualche chilometro, dopo di che inizio a pagare lo sforzo dei giorni precedenti, le gambe si fanno sempre più dure ed il passo più pesante, vado avanti in qualche maniera fino al chilometro 16 o poco più ... qui inizia il calvario, devo fermarmi più volte per riuscire ad arrivare alla fine del giro tanto che dopo il chilometro 20 decido di bloccare il GPS per la vergogna di "omologarmi" una mezza con così tante pause (vedi Endomondo) ... avrò occasione di rifarmi, magari partendo con l'obbiettivo già in testa, alimentandomi a dovere ed in condizioni fisiche iniziali quantomeno accettabili!
Ora spero di riuscire a recuperare per l'uscita del prossimo WE (domenica alcuni di noi avranno problemi dovuti a comunioni!), sicuramente mi tocca dare forfait anticipato alla possibile uscita di domani sera proposta da Mariano.
Per la cronaca le scarpe non sono niente male come tenuta, ovviamente sono da valutare su sentieri pieni di "mota", come direbbe il CiTi!
A presto e ... Haste QCLD siempre!
"Quelli che la domenica ...", luogo in cui inserire informazioni, appuntamenti e ... qualsiasi cosa ci venga in mente, ad uso e consumo di tutti coloro che fanno, o faranno parte, di questo gruppo di stoici amici che ogni domenica (quasi!) si ritrovano per percorrere qualche chilometro in compagnia al Parco di Monza.
P.S. In realtà le uscite sono aumentate e ... i risultati si vedono!


5 commenti:
Fortuna che era solo un test!!!!
Mi sono lasciato prendere dalla "poesia", anche se alla fine era più un "dramma"!
Non trasformiamo il piacere in dolore per favore!!!!
Ormai i 10 km sono un lontano ricordo e gli obbiettivi stanno diventando sempre più ambiziosi....
Questo e' un segnale positivo ma non dobbiamo strafare anche xche insieme ai 10 km anche i 20 anni sono solo un ricordo!!!.
Finita la poesia passiamo ai fatti: stasera ore 19.00 ponticello???
Hai ragione Mariano, bisogna partire già con l'idea di cosa si vuole fare per poi "godersela" e non trasformarla in sofferenza ... si impara anche dagli errori!
Per questa sera io devo dare forfait per necessità recupero fisico e ... recupero figlia.
Stasera non ci sono.
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